還記得一個多月前~我的產後瘦身計畫拉警報!
距離黃金六個月已經剩下2個月了~
究竟這陣子我做了甚麼努力呢? <赫本塑身衣量身篇請見此>
答案就是:盡量帶樂樂去跑跳+全親餵，
除此之外真的忙的不得了耶…><
尤其甯甯四個月我就讓她開始嚐副食品了，
每天夜深人靜時分…媽媽一個人在廚房孤獨的背影…
伴隨著cuisinart電動攪拌棒的嘎嘎聲…T ^ T
事後的清洗作業…等到上床睡覺時，一大兩小早就睡到打呼了…
全職帶雙寶實在沒有空做運動瘦身，小孩睡了我只想放空啊！
全親餵要控制食量根本是要我的命，每次餵完奶我都餓扁了…
總之呢，我就是盡人事…然後就聽天命吧QQ
如果你也是家有雙寶的媽咪~來擊掌一下! 咱們同病相憐啊XD
如果你家也有一個很愛跑給你追，每天要外出放電兩次以上的大寶，
來用力擊掌兩下!
如果上述你都有，而且你也有一個"只要媽媽其他免談"~
成長曲線又是97%以上的，來一個大大的抱吧!
T^T 你的苦我懂啊~
甯甯寶寶表示心裡也是一百萬個不願意啊~
是我娘把我生這樣的~(恩…最後還是得怪自己嗚嗚)
甯甯從出生到現在就是個黏人精，超愛抱抱而且只認媽媽其他都不要，
體重又是97%以上(身高也是)所以老木每天就像在舉重一樣….
雖然如此，但我的肚子、手臂、腰那些還是無法回復到生孩子之前，
一堆脂肪堆在腹部….就是甜甜圈肚腩啊
我的赫本產後塑身衣送來以後，
因為之前有穿過的經驗，再加上上次量身時，
顧問有再重點提醒塑身衣的穿法，所以我就直接自己穿~
有疑問時我就msg問顧問這樣~顧問回覆得很快又詳細，
售後服務也是赫本很重視的一環!
第一次穿我就挑戰穿出門，帶兩隻一起去陽明山走走~
我想試看看穿得住還是穿不住!
本人超怕熱，所以即使山上涼爽(還有蚊子)我還是穿短褲短袖管它的…
穿短褲會露出來一點，穿休閒的我就不在意了
穿搭洋裝的話就可以遮好好的
而且之前顧問說褲腳材質選蕾絲的比較不易捲，
我穿了一整個下午，真的沒有往上捲過！
而且一點都不會癢~很舒服
雙排扣的設計我一開始就只能扣最外面啦~
整個扣上以後也沒有不舒服的感覺~
整個穿上以後反倒覺得身體獲得正確的支撐，
不但不覺得悶熱緊繃，還有減輕壓力的感覺~
穿了塑身衣背甯甯比較輕鬆一點喔!
甯甯整個覺得無辜啊~關我甚麼事啊
隨著時間一天天過去，小寶寶也越來越有份量，
6m時體重已經來到9.5kg了，
整個已經跟她快兩歲的姊姊差不多了…
但是老木的體重跟身材卻還沒有完全回復…
倒是有朋友說臉瘦了蠻多…嗚嗚
某天我決定拿出我兩年前就已經快要穿不下的牛仔褲來試試看！
為什麼要這樣打擊自己呢><
說真的，硬要套是穿的上去，但就是不太能久坐，
感覺整個褲頭會爆開><
除了腹部以外，整個大腿內側也是一個肥肉橫生啊…
沒穿塑身衣的時候，用力往上穿是可以扣啦
但不敢深呼吸怕拉鍊壞掉~扣子飛出去打到人啊!
穿上以後腰的肉都擠出來啦!
但是穿上塑身衣之後~就敢放輕鬆啦!
來看看是怎麼達到這個效果的啊?
赫本產後塑身衣採『全開式雙排扣』是從鼠蹊部就要開始扣，
這個設計是因為要『涵蓋整個骨盆』！
也就是說，一開始兩隻腳穿進去褲管以後，
雖然要用點力氣把兩邊的釦子拉近扣上，
但也是因此才能夠在產後六個月內提供足夠的拉力來回復骨盆！
等腰腹臀圍接近"黃金比例標準"，
赫本提供免費改回半開的單排扣服務喔！
BTW, 大家知道鼠蹊部在哪裡吧?!
就是我手遮住的那裏啦
另外，圈起來的地方就是赫本獨家的"標靶塑型"，
針對淋巴/血管最多的腋下鼠蹊部位進行『減壓設計』！
有新聞說 – 女性穿太緊的塑身衣引起頭暈高血壓！
可見赫本這個設計真的非常重要！<新聞參考連結點此>
同時在"腰腹臀"使用「三層結構」提供脂肪足夠有效的壓力，
並幫助骨盆回到該有的位置，
這樣『加壓』搭配『減壓』的設計把肉肉推到他們該去的地方！
另外我自己在穿褲子時，
手會伸進去褲管幫忙把屁股下緣的肉往上提~
屁股的肉推完以後再把塑身衣往上拉~
這樣臀型才會漂亮，每天這樣做才能幫助定型！
拉好定位後再一個個扣，邊撥肉一邊扣上去 (有點像在做Spa…)
↓↓↓屁股上箭頭處可以看得到很明顯的"提臀袋"設計，
穿的時候要確認肉都撥進去了，因為臀部下方也是3層彈性結構，
套句網拍用語 ─ 這樣雕塑出的臀線可以增加路人的『回頭率』！
就是打造"吸睛蜜桃臀"啦~XD
塑身衣正確的穿法是：內衣及內褲要穿在塑身衣外面。
上廁所只要穿脫內褲即可，塑身衣一天穿在身上約8個小時
另外肩帶部分，我是選”不可調整”的肩帶設計。
也有可調整式的可以指定，
但我是覺得不可調整的比較不會跑掉而且好穿，
如果哪天感覺肩帶需要調整了，那也該整件送去修改了!
(我也出運了XD瘦身成功YA)
當媽媽的很容易虎背熊腰，
尤其抱小孩，讓”虎背”超難瘦，
這時就要出動產後塑身衣來幫忙~
整件穿好以後就要來試穿牛仔褲了~
一開始穿起來到大腿內側這裡有比較好拉一些，
到腰的地方最明顯，扣子比較好扣以外，褲頭還有空間喔！
褲頭有明顯空隙~
由於本身肉還是很多，所以整個身材還是”超厚片”的狀態
但是肉沒擠出來了，穿褲子也舒服多了~
至於老公說臀部好像有比較翹一點~
這我自己不敢說^^|||
畢竟離減重目標還有一段距離啊(遠目)
目前我每次穿塑身衣只花10分鐘不到就著裝完畢，
五分褲的款式讓我夏天的衣服甚麼都能穿搭，
而且不用怕熱會穿不住~
對了，穿塑身衣有一個重要的常識，
就是"不建議穿著睡覺、不建議穿著運動"，
赫本的建議是：塑身衣畢竟是物理壓力來雕塑脂肪，
實驗證明白天穿8小時就有效，
晚上就讓身體好好休息，
否則多少還是會影響血液循環!
只要記得持續穿、每天固定穿8個小時，
生活作息規律正常，我想回復到兩年前的我~
應該是指日可待吧~(茶)
持續加油!!
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